Coccolati con il comfort e l'efficienza delle spa europee, non avevo intenzione di cambiarli. Ma un'amica, la moglie di un oligarca, disse fermamente: "Stiamo andando a pulire a Bakulevka! Solo lì puoi mettere in ordine il tratto digestivo e ottenere una normale disintossicazione. " Ero imbarazzato e non moralmente pronto, ma non osavo fidarmi delle pesanti argomentazioni di marketing di un vecchio amico: andiamo a letto - andiamo a letto!

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Non importa quanto tempo devi spendere in aereo, un paio d'ore o mezza giornata: a un'altitudine di diverse migliaia di metri, il tuo corpo non può ancora evitare sovraccarichi. Il consiglio dei nostri esperti contribuirà a rendere più comodo qualsiasi volo su un aereo. Segreto 1. Scegli il posto giusto in cabina, in classe economica, posti non molto confortevoli.

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L'acido desossiribonucleico è un polimero complesso, che contiene informazioni sul corpo, la sua struttura, la fisiologia e la biochimica. Tutti i processi che avvengono nelle cellule dipendono dal DNA: divisione, crescita, metabolismo e persino autodistruzione (apoptosi). Una molecola di DNA consiste di due catene, piegate a spirale.

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Mal di testa, brufoli e attacchi di fame di lupi ... "E ciò che sorprende", dici a te stesso. "Sono a dieta?" Ma dovrebbe sempre essere la causa di sentirsi male? "Qualsiasi dieta è un test, lo stress, anche per una persona sana", ha detto Yulia Churnosova, dietista, endocrinologo del Centro di perdita di peso "Slavic Clinic".

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Anche la meditazione a breve termine aiuta a far fronte al dolore, dice uno studio pubblicato l'altro giorno. Questo può sembrare strano, perché il dolore rende difficile concentrarsi - non c'è posto per la meditazione. Ma non puoi discutere con la scienza. Uno studio su questo argomento è stato condotto da scienziati dell'Università del North Carolina, i cui risultati erano ieri.

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Cosa ti viene in mente alla menzione del nome Ippocrate? Certo, il giuramento con lo stesso nome e in generale "paternità" in medicina. In molti paesi del mondo, i medici giurano sul nome del grande greco, non sospettando che non abbia nulla a che fare con la versione moderna del giuramento. Ippocrate è un uomo leggendario. Per la prima volta la sua biografia è stata scritta 500 anni dopo la sua morte.

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Al raggiungimento di una certa età nelle maree, sudorazioni notturne e sbalzi d'umore, è facile discernere i sintomi della menopausa in arrivo. Nel frattempo, questo non è sempre il caso: tali condizioni possono essere segni di gravi malattie. Quando dovrebbe guardarsi? 1. Il ciclo mestruale è cambiato Il ciclo mestruale perso è uno dei segni dell'avvicinarsi della perimenopausa (passaggio dall'età fertile al periodo in cui la funzione della gravidanza si affievolisce).

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È anche una diagnostica per elettro-puntura, un metodo di diagnostica hardware, basato sulla misurazione del potenziale elettrico nei punti di agopuntura. L'antenato della tecnica era un medico tedesco Reinhold Voll (Reinhold Voll). Per molti anni, Voll studiò la medicina cinese e cercò una connessione tra l'agopuntura e la moderna conoscenza della conducibilità elettrica e dei potenziali elettrici sul corpo umano.

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Il 20 novembre, all'età di 41 anni, morì il famoso showman Roman Trachtenberg. Secondo i medici, a causa di un attacco di cuore, che spesso sorpassano gli uomini in un'età critica. Ho cercato di capire cosa significa "critico" e come sopravvivere. Qual è stata la causa del micidiale attacco di cuore di Trachtenberg è impossibile da stabilire con certezza.

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"Tutto ciò che si muove nel corpo si muove a causa del vata dosha, che è un tipo di prana. Tutte le malattie del corpo vanno dal vata-dosha, quindi il trattamento di tutte le malattie inizia con il bilanciamento del vata-dosha. " "Ashtanga Sangraha", 19: 2, trans. Mathura Mandal das. Vata è la più attiva delle tre principali sostanze ayurvediche, i cosiddetti dosha.

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La regola d'oro dei servizi pubblici: più freddo, più devi annegare. Tutto niente, ma si crede che più calda è la casa, più piena è la sua popolazione. Gli inglesi accusano il riscaldamento per l'obesità. Un gruppo di scienziati dello University College di Londra ha avanzato la teoria secondo cui la mancanza di freddo nella civiltà moderna porta all'obesità.

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"L'Ayurveda è una scienza che definisce uno stato di vita utile e inutile, felice e infelice. Spiega cos'è l'aiuto e ciò che è dannoso per una vita sana e lunga e valuta anche la vita in tutta la sua pienezza e versatilità ". ("Charaka Samhita", "Sutra Sthana", 1:41) Ayurveda (tradotto dal sanscrito - "la scienza della vita") - medicina indiana tradizionale, che non soddisfa i moderni standard scientifici, ma consente di guarire con successo le persone e prevenire le malattie.

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Ogni anno 1,2 milioni di persone muoiono per malattie cardiovascolari in Russia, ma la prevenzione può prevenire fino all'80% dei decessi. Gli esperti di Gedeon Richter dicono come prendersi cura della salute del cuore e dei vasi sanguigni. Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte in tutto il mondo: per nessun'altra ragione, così tante persone muoiono ogni anno - circa 18 milioni di persone.

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Non puoi vincere un colpo di tosse? Cerca di infliggergli un colpo decisivo aggiungendo ai metodi tradizionali di trattamento raccomandati dagli esperti ricette ayurvediche. Qualsiasi causa di disturbo in Ayurveda considera lo squilibrio del dosha. E la tosse non fa eccezione. I medici ayurvedici la dividono in tre tipi: kapha, pitta e cotone, a seconda di quale dosha è fuori equilibrio.

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I crampi alle gambe possono raggiungerci ovunque: in allenamento, nel traffico, al lavoro, anche nel sonno. Diciamo perché riduce le gambe e come ridurre il disagio. Questo sintomo è una forte riduzione dei muscoli del polpaccio, che dura da un paio di secondi a diversi minuti. Tra i metodi a breve termine di auto-aiuto c'è uno stiramento ordinato del muscolo o un delicato massaggio dell'area che si è contratta.

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Sembrerebbe che la differenza sia in che posizione riposare: sul retro, rannicchiata sul lato o con il viso sepolto nel cuscino? ... E c'è una differenza considerevole, dicono i medici. Insieme li abbiamo compresi, quali sono i pro e i contro di ciascuna postura per il sonno e per chi sono adatti. La migliore postura del sonno: sulla schiena I suoi vantaggi I dottori considerano questa postura la più fisiologica.

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Un attacco di nevralgia intercostale, con il suo dolore acuto e penetrante e l'incapacità di respirare normalmente, è in grado di spaventare chiunque a morte. Dopotutto, davvero non capisci cosa ti sta succedendo: il tuo cuore ha preso, il tuo stomaco e forse problemi con i tuoi polmoni? Diciamo come distinguere la nevralgia da altre malattie.

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Negli Stati Uniti sarà presto testato per la sindrome da stanchezza cronica (CFS). Gli americani hanno trovato nei pazienti con CFS un virus che può essere trasmesso sessualmente. E questo nonostante il fatto che in Russia non esiste semplicemente una diagnosi del genere. Sindrome da stanchezza cronica È difficile da credere, ma è vero. Il team di scienziati dello State Cancer Institute, della Cleveland Clinic e del Whittemore Peterson Research Center, in Nevada, è diventato l'autore della sensazione scientifica.

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Costretto dalla mattina alla sera a lavorare al computer? Allora probabilmente conosci tutte le spiacevoli conseguenze del lavoro sedentario: dolore doloroso alla schiena, al collo, alla sindrome dell'occhio secco, ecc. Fortunatamente, tutti questi problemi sono facilmente risolti. È sufficiente trovare un po 'di tempo durante il giorno per eseguire queste semplici azioni.

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